Ter mais tempo
Consultoria: Thais Alves, personal de comunicação e imagem
Thais Alves ensina como podemos gerenciar melhor o nosso tempo. Apresentadora do programa “Soluções Criativas” e “Tudo é Comunicação” na Jovem Pan Online, Thais Alves atua como personal trainer de comunicação e imagem. Autora de cinco livros relacionados ao assunto, incluindo “A Arte da Comunicação” e “A construção da marca pessoal”, no momento, se prepara para lançar uma nova série. “A falta de tempo é uma das desculpas mais comuns para adiarmos atividades. É preciso dinamizar as tarefas”, enfatiza.
FAÇA AO PERCEBER: Se você notar que algo está fora do lugar ou que há alguma pendência para ser resolvida, faça ao perceber. Não adie algo que possa ser feito agora.
CRONOGRAMA: Programe o mês com a ajuda de uma agenda, mural ou caderno de anotações. Não comece um dia sem saber quais são os compromissos imutáveis, como aulas e reuniões. Porém, esteja aberto aos imprevistos.
CONCLUA AS ATIVIDADES: Não finalize sua semana com pendências. Envie e-mails breves e faça ligações curtas, mas não deixe as pessoas sem resposta.
PONTUALIDADE: Atrasos dão a sensação de que o dia não rendeu. Lembre-se que o tempo é um bem precioso!
APROVEITE O TEMPO: Procure alternativas para usar melhor o tempo que separa sua residência do local de trabalho. Leia um livro, ouça uma música ou faça parte do trajeto a pé. Reflita durante o caminho sobre o seu dia ou aproveite para conhecer melhor a cidade em que vive.
REDES SOCIAIS: Troque as quatro horas que você fica conectado por uma única hora nas redes sociais, duas no cinema e mais uma de caminhada. O mundo virtual pode se tornar um ladrão de tempo. Use-o com qualidade.
